ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ПОДГОТОВКИ В ПАУЭРЛИФТИНГЕ
Вид работы:
Курсовая работа |
Предмет работы:
Другое...
|
Количество листов:
39
ОТРЫВОК ИЗ РАБОТЫ:
Построение тренировочных занятий в период подготовки к соревнованиям
для пауэрлифтеров становится актуальной проблемой для спортсменов всех
времён. С ростом числа тренирующихся в спортивных залах этот вопрос начал
возникать всё плотнее. Ведь чем правильнее будет составлен программный
материал тренировок в период перед предстоящими соревнованиями, тем
больший результат можно будет показать на соревнованиях
ВВЕДЕНИЕ …………………………………………………………………………….3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ПОДГОТОВКИ В
ПАУЭРЛИФТИНГЕ…………………………………………………………………………………………..5
1.1. Методика тренировочных занятий в пауэрлифтинге……………………………..5
1.2. Технические аспекты в пауэрлифтинге………………………………………………………10
1.3. Контроль и самоконтроль в пауэрлифтинге……………………………………22
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ………..…………..26
2.1. Организация исследования ………………………………………………………26
2.2. Методы исследования …………………………………..……………………….26
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИСССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ………….31
3.1. Анализ результатов и их интерпретация…………………………………………31
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………………..34
БИБЛИОГРАФИЯ ……………………………………………………………..……..35