Тепловые гидропроцедуры для рук проводятся в виде местных ванндушей и
применяются для предупреждения спазма мелких кровеносных сосудов верхних
конечностей, возникшего под воздействием высокочастотной вибрации (работа с
шлифовальными, полировальными машинами и др.). Систематическое их
применение способствует улучшению периферического кровообращения.
Процедура суховоздушного обогрева с микромассажем рук основана на активном
воздействии на кисти рук теплого (38–40 °С) сжатого воздуха (давление 1,5 атм.)
с одновременным массажем кожи элементами гранулированной загрузки
(гранулы из плотного и легкого материала, например из полистирола, диаметром
2 мм). Для улучшения кровообращения в периферических сосудах и питания
мышц, снижения в них утомления, повышения их функциональной способности,
восстановления нарушенного обмена в тканях всем работникам следует
рекомендовать проведение массажа в виде самомассажа и/или взаимомассажа.
Взаимомассаж целесообразно проводить во время регламентированных
перерывов, а самомассаж в домашних условиях.