ОПРЕДЕЛЕНИЯ, СОКРАЩЕНИЯ И УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ………3
ВВЕДЕНИЕ ..….…………………………………..……………………………..4
ГЛАВА 1. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ
СКОРОСТНО–СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ У ДЕТЕЙ 13–14 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ
ВОЛЕЙБОЛОМ…………………………………………………………………………6
1.1 Характеристика двигательной деятельности учащихся, занимающихся
волейболом……………………………………………………….…………………..…6
1.2 Особенности физиологической зрелости подростков 13–14 лет…………9
1.3 Характеристика средств и методов развития скоростно–силовых
способностей…………………………………………………………………………….11
1.4 Методические особенности развития скоростно–силовых способностей у
подростков, занимающихся волейболом ……………………………………………15
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ………………20
2.1 Организация исследования ………………………………….……………..20
2.2 Методы исследования …………………………………………….…………23
ГЛАВА 3. ДИНАМИКА СКОРОСТНО–СИЛОВЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ У
ВОЛЕЙБОЛИСТОВ……….…………………………………………..………..…….26
ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………………………..33
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК…………………………………………………..35
ПРИЛОЖЕНИЕ…………………………………………………………………39