Опубликовано ask at 10.08.2020 Многократное выполнение подъемов гирь
осуществляется за счет развития силовой выносливости, и является одним из
ведущих качеств гиревика, но также и большое внимание в методах
тренировки уделяется развитию других качеств.
В настоящее время гиревой спорт является одним из развивающихся
видов спорта, не только в стране, но и в мире.
Гиревой спорт имеет ряд достоинств и преимуществ: простота,
доступность и экономичность, место для тренировок, одежда.
Исследования А. А. Гужаловского (2008), А. А. Матвеева (2008)
показали низкий уровень развития силовых способностей у более 60 %
старшеклассников, связи с этим проявляется нарушение осанки, трудности к
адаптации к условиям обучения, и перегрузка обучающихся [13, 43].
Проблема исследования состоит в ответе на вопрос: «Как построить
процесс специальной физической подготовки обучающихся во время
секционных занятий по гиревому спорту с использованием комплексного
подхода в развитии силовой выносливости?».
Объект исследования – тренировочный процесс по гиревому спорту
обучающихся на секционных занятиях