ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СПОРТСМЕНОВ 17-18 ЛЕТ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ВОЛЕЙБОЛОМ - Презентации, доклады, статьи, ручной рерайт

Опубликовано ask at 30.09.2020

Вид работы: Курсовая работа | Предмет работы: Физкультура и спорт | Количество листов: 27

ОТРЫВОК ИЗ РАБОТЫ:

Спортивная тренировка включает в себя основные разделы или относительно самостоятельные стороны подготовки: техническую, физическую, тактическую, психологическую, теоретическую и интегральную [10,15,17]. Такая структура упорядочивает представление о составляющих спортивного мастерства, позволяет систематизировать средства и методы их совершенствования, систему контроля и управления процессом спортивного совершенствования. При этом следует учитывать, что каждая из сторон подготовленности зависит от степени совершенства других ее сторон, определяется ими и, в свою очередь, определяет их уровень. Проявление отдельных двигательных качеств в волейболе заметно разнообразное, поэтому развитие и эффективное совершенствование каждого из них требует должного научного обоснования.

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………….……3
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ
ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СПОРТСМЕНОВ 17-18 ЛЕТ
ЗАНИМАЮЩИХСЯ ВОЛЕЙБОЛОМ……………………………………….7
1.1. Сущность и структура физической подготовленности
спортсменов 17-18 лет, занимающихся волейболом…………..………………7
1.2. Методы контроля и оценки уровня развития физических
качеств…………………………………………………………………………….15
1.3. Практика физической подготовки спортсменов 17-18 лет
занимающихся волейболом………………………………………………..……20
ГЛАВА II. ОСОБЕННОСТИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ И
ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ
17-18 ЛЕТ…………………………………………………………………………28
2.1. Методы и средства физической подготовки юных волейболистов,
применяемые в занятиях учебно-тренировочных групп (па примере ДЮСШ
№2 г. Махачкалы)………………………………………………………………..28
2.2. Взаимосвязь физических качеств и структура физической
подготовленности юных волейболистов…………………………………….…48
ГЛАВА III. ПРОГРАММИРОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ЮНЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ И РЕЗУЛЬТАТЫ ЕСТЕСТВЕННОГО
ОТКРЫТОГО ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ЭКСПЕРИМЕНТА…………..….62
3.1. Научно-методические основы программирования и разработки
алгоритма процесса физической подготовки юных волейболистов…………62
3.2. Организация и результаты естественного открытого
педагогического эксперимента…………………………………………………65
3.3. Обсуждение результатов исследования………………………….…70
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………….……..76
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ…………………..…….80